Эмоциональный пульт

Как думать о двух вещах одновременно?

Никак! И все это знают. Невозможно смотреть сразу два канала по телевизору, поскольку он настраивается лишь на один сигнал. Точно также нельзя думать о цели и в то же время сосредоточиваться на негативных эмоциях. Негативные эмоции — это сдерживающие эмоции, а не поддерживающие. Поэтому от них пора срочно избавляться. Для того чтобы это сделать необходимо осознать три факта.

Первый момент заключается в том, что

ЛЮБЫЕ МЫСЛИ И ЧУВСТВА

ВОЗНИКАЮТ ТОЛЬКО В НАШЕМ СОЗНАНИИ.

И больше нигде! Это известный факт, конечно, но очень многие не соглашаются полностью принять его и ищут источник своих эмоций где-то вне разума. Обычно они всегда могут объяснить почему они так себя чувствуют. Но главная причина наших мыслей — это наш разум. Давайте полностью признаем этот факт.

Второй момент, в котором нужно разобраться, это удивительная истина, которую так же многие по неизвестным причинам отказываются признать. Она заключается в следующем:

В ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЯХ НЕТ НИКАКОЙ НУЖДЫ.

Все просто! Действительно, вы что их солить будете? Один автор называет негативные чувства «грабительскими» эмоциями. И на самом деле подобные ощущения часто отнимают у нас нечто ценное: мир, радость, спокойствие. Они мешают нам идти вперед. Поэтому полностью примите этот факт. И не стремитесь оправдать у себя наличие любого негатива.

Третий момент ключевой. Его суть простая:

ОТ ЛЮБОГО НЕГАТИВА МОЖНО ИЗБАВИТСЯ

Да, можно! Ведь если любые ощущения, это только наши ощущения, значит мы можем их уничтожить. Но на первый взгляд это нелегко! Кто-то скажет: «вот если бы у меня была кнопка, на которую нажмешь и чувствуешь себя как хочешь, я бы давно это сделал». Но знаете ли вы, что такая «кнопка» есть? И воспользоваться ею можно в любое время и в любых обстоятельствах. Это кнопка называется РЕШЕНИЕ. Вы можете просто принять решение выключить любые чувства и включить другие. Это может казаться сложным только для тех, кто не принимает два предыдущих момента. Им либо трудно признать, что мысли не находятся в непосредственной зависимости от внешних факторов, либо имеют «причину», чтобы сохранять свой негатив.

Управлять эмоциями также сложно и также легко, как ездить на велосипеде. Сначала учишься держать равновесие, а потом наслаждаешься поездкой. Я уверен, что каждый может научится контролировать чувства. Вопрос лишь в том насколько он хочет...

Возьмите в руки пульт. Не смотрите вы эту эмоциональную порнографию! Переключите канал!

Радуйтесь, господа, радуйтесь!